第三課要你一聽就唱中，那一步太大。這課換方法：從自己的舒服音出發，用滑的滑進目標。
這一課需要麥克風和耳機。手機外放的話，麥克風會收到自己剛播的目標音，指針會亂跳。從 Threads、IG 這類 App 點進來的話，內建瀏覽器通常擋麥克風——請按右上角選單選「在瀏覽器開啟」。
第三課像蒙著眼投籃——聽一次目標音就要憑記憶唱中，那一步太大。 這課改成調水龍頭水溫：先隨便開一個溫度（你的舒服音），然後看著溫度計（指針）慢慢轉， 太燙就往冷轉、太冷就往熱轉，轉到剛好為止。你不需要「一開就中」，只需要「看著回饋慢慢調」——這件事你第三課第一題已經證明你會了。
唱一個「Ｕ——」或「啊——」，然後像救護車警笛一樣，讓聲音連續地往上滑或往下滑，中間不要斷、不要跳。 指針說你偏低，就邊唱邊往上滑；說偏高，就往下滑；滑進綠區就停在那裡撐住。 這是聲樂老師教初學者抓音的標準方法之一（英文叫 siren／pitch slide），因為它把「憑空找音」變成「有回饋的微調」。
第一步：按下面的按鈕，用最舒服、不費力的音量隨便唱一聲「啊——」撐兩三秒。工具會抓到你的音，之後的目標音都從它附近出，保證在你的音域裡。
第一題的目標音就是你自己剛唱的音——唱回同一個音，練「穩住」。 第二題往上一個全音、第三題往下一個全音——就是第一課在聽的那個距離，只是這次換你唱。 誤差 ±35 音分內算準（比第三課寬），指針停在綠區累積滿 1 秒就過關。目標音想聽幾次就按幾次「再聽一次」，不用背。
這課的練法參考：SV科學歌唱——音準修正（走音是「耳」與「聲帶協調」兩件事，滑音練的是後者）。